Choď na obsah Choď na menu

Otužovanie nie je len o športe, ale aj o životnom štýle. Zlepšuje fyzickú kondíciu aj psychickú pohodu a odolnosť človeka.

 

zimné plávanie a otužovanie vo svete

http://www.internationaliceswimming.com/ - medzinárodná asociácia zimného plávania

http://zimni-plavani.info/ - Česká republika

 
10. 3. 2016 | | Rubrika: Kámoši z ľadových vôd | Komentáre: 0

Otužilci na Slovensku

združenia otužilcov

 

 
10. 3. 2016 | | Rubrika: Kámoši z ľadových vôd | Komentáre: 0

pozvánka Pohronských ľadových medveďov

http://ladovemedvede.sk/storage/201603081901_P%C4%BDM%20pozv%C3%A1nka%202016.jpg
 

 
10. 3. 2016 | | Rubrika: Aktuality | Komentáre: 0

Prvý ročník obnoveného zimného plávania na Oravskej priehrade, Námestovo December 2013

https://www.youtube.com/watch?v=41NxcdpTER8
https://www.youtube.com/watch?v=ozPNh_HaJ1I
https://www.youtube.com/watch?v=oBrQDDZYrew
https://www.youtube.com/watch?v=FmTCqZ_uGhU
https://www.youtube.com/watch?v=lQ0rfHkXyJ0
 

 
10. 3. 2016 | | Rubrika: Videá | Komentáre: 0

z plávania Ivana Gazdíka

https://www.youtube.com/channel/UCdKPXJibUKsAi3oklS643xw

 
10. 3. 2016 | | Rubrika: Videá | Komentáre: 0

skvelá akcia v Hrabovom, ďakujeme Belanským ľadovým medveďom

https://www.youtube.com/watch?v=-Xsxd-yXouk

 
10. 3. 2016 | | Rubrika: Videá | Komentáre: 0

Spomienky Antona Gombára na začiatky otužilostného plávania na hornej Orave.

 
4. 2. 2016 | | Rubrika: História

Tvrdošín

 
18. 1. 2016 | | Rubrika: Harmonogram a lokality kúpania | Komentáre: 0

Námestovo

 
18. 1. 2016 | | Rubrika: Harmonogram a lokality kúpania | Komentáre: 0